RPG

REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL

A Reeducação Postural Global (RPG) é um método fisioterapêutico que visa corrigir a postura e melhorar o funcionamento do corpo como um todo, buscando o equilíbrio muscular e articular. O RPG utiliza técnicas de alongamento, fortalecimento muscular e mobilização articular para melhorar a postura e auxiliar no tratamento de dores e lesões relacionadas à má postura.

Quais são os benefícios da RPG?

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Entre os benefícios da RPG, podemos destacar:

Melhora da postura: a RPG ajuda a corrigir desvios posturais, reduzindo a sobrecarga em certas regiões do corpo e prevenindo o surgimento de dores e lesões.
Alívio de dores: a RPG pode aliviar dores relacionadas à má postura, como dores nas costas, pescoço, ombros, joelhos e outras articulações.
Melhora da flexibilidade: a RPG utiliza técnicas de alongamento que podem melhorar a flexibilidade muscular e articular.
Fortalecimento muscular: a RPG utiliza exercícios específicos para fortalecer músculos que estejam enfraquecidos ou alongados demais.
Melhora da respiração: a RPG pode melhorar a capacidade respiratória e ajudar a controlar a ansiedade e o estresse.

Para quem é indicado a RPG?

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O pilates pode ser realizado por pessoas de todas as idades e pode trazer diversos benefícios para a saúde. O método serve tanto para pessoas sedentárias, sem o hábito de praticar atividades físicas, como para atletas de alto nível.

Quanto tempo demora o tratamento?

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O tempo de tratamento da Reeducação Postural Global (RPG) pode variar de acordo com a gravidade do problema postural, a idade do paciente, a adesão ao tratamento e outros fatores individuais.

Em geral, uma sessão de RPG dura em torno de uma hora e o número de sessões necessárias pode variar de acordo com o caso. Em média, um tratamento completo de RPG pode levar de 10 a 20 sessões, mas em casos mais graves ou crônicos pode ser necessário um tratamento mais longo.

Conheça os benefícios da RPG

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É importante lembrar que o tratamento da RPG é individualizado e o fisioterapeuta responsável pelo tratamento irá avaliar cada caso e definir um plano de tratamento adequado para as necessidades do paciente. Além disso, o paciente também deve se comprometer com o tratamento, seguir as orientações do fisioterapeuta e praticar os exercícios em casa para obter melhores resultados.

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